Po pár dnech vyššího příjmu energie není možné přibrat kilogramy tuku. Mohli bychom zde vysvětlovat metabolické procesy a rovnice... a třeba to někdy i uděláme, ale pro teď nám zkuste věřit.
Realita je mnohem méně hrozivá: o svátcích většinou jíme trochu jinak než obvykle, nejčastěji o něco více cukru a soli, které mají tendenci zadržet v těle o něco více vody.
Když se po Vánocích vrátíme k obvyklému způsobu života a stravě, kterou náš organismus zná, brzy se sám dostane zpět do rovnováhy. Potřebuje jen trochu času, ne drastické diety, které ho tak akorát zmatou.
Vykažte proto osobní váhu z vašeho domova, alespoň na Vánoce a nějaký čas po nich. A kdo ví, třeba zjistíte, že se vám po této nájemnici vůbec nestýská.
Pokud právě procházíte akutní ppp a kvůli léčbě se vážit musíte, myslíme na vás a držíme palce, ať je tato fáze brzy za vámi